Mindfulness coach & trainer Thomas Witteveen

Mindful leven & werken. Kan dat?

Voor wie is mindfulness coaching?

  • Als je bewuster wilt leren leven en werken
  • Als je stress ervaart en/of een burn out hebt
  • Als je helderheid wilt krijgen over nieuwe stappen of over bepaalde issues in je leven
  • Als je nieuwe inspiratie zoekt

Wat betekent Mindfulness Coaching?

Mindfulness maakt ons bewust. Het geeft focus en wijsheid. We worden authentieker in onze communicatie. We leren anders met stress en emoties om te gaan waardoor we openstaan voor positieve oplossingen, die vaak veel meer voor de hand liggen dan we denken. We leren te accepteren  en de werkelijkheid met respect en compassie te benaderen.

 

Mindfulness training op de werkvloer

Hoe gaan jullie op de werkvloer om met stress? Hoe blijf je met elkaar communiceren ook als het even minder loopt? Mindfulness op de werkvloer helpt jullie ontspannen samen te werken, beter te presteren en energie te halen uit een werkdag.

[/vc_column_inner]

 

Mindfulness in de Directiekamer

Moeilijke beslissingen, botsende ego’s en de stress van een complexe markt. Mindfulness coaching leert je te verbinden en met rust en inspiratie te leiden.