Ik was jong en ambitieus en nog voor mijn 21ste begon ik een koeriersbedrijf, wat in nog geen 10 jaar tijd uitgroeide tot een organisatie met meer dan 15 werknemers en een omzet die elke dag groeide.
En toen ging het mis. Niet met mijn bedrijf, maar met mij: een burn out.
Wat was er gebeurd? Hoe had ik het zover laten komen?
Ik verkocht mijn bedrijf, pakte mijn koffers en begon aan een reis. Een reis die mij zou leiden naar wie ik nu ben. Sterker, gelukkiger en een stuk wijzer.
.
Heb ik nu de waarheid in pacht?
Nee, zeker niet. Maar ik ben wel een stuk authentieker geworden. Ben heel anders gaan leven. Vanuit mijn hart. Ik loop nu niet meer achter dingen aan die er voor mij helemaal niet meer toe doen. Zaken zoals succes, aanzien, rijkdom en als maar meer ervaren zijn bijzaken geworden. Me goed voelen, in balans zijn, innerlijke rust hebben in plaats van altijd haast hebben zijn de dingen die nu belangrijk zijn. Ik zoek het geluk nu meer van binnen zogezegd, omdat alleen dat soort geluk permanent is.
En na vele jaren in opleiding te zijn geweest tot Coach, Mindfulness leraar en Meditatie leraar ben ik nu in staat andere te helpen hun eigen authenticiteit te ontdekken en te cultiveren. Ik geef Mindfulness & Meditatie workshops en ook privé consulten.
.
Mindfulness
Mindfulness betekent dat je in contact bent met jezelf in het hier en nu. Met mindfullness kun je zaken die dat boycotten leren zien en loslaten.
.
Meditatie
Meditation is not about controlling your thoughts, it is about stopping them to control you.
In Meditatie ontdek je je Ware zelf!
.
Prive consult
“Hoe kan ik meer rust in mijn hoofd ervaren”,
“Hoe kom ik van mijn burn-out af,
“Hoe kunnen wij als bedrijf het ziekteverzuim verminderen”,
“Hoe kan ik de werknemerstevredenheid vergroten”,
“Hoe kan ik als leiding-gevende in mijn kracht staan”…
Zoveel mensen, zoveel vragen. Ik begeleid jou en/of je bedrijf op je pad. En wat dat pad is, daar zou ik graag een kop thee op willen drinken. Je kunt mij bellen of een mailtje sturen,
zie contactpagina
.
Mijn opleiding
- Opleiding tot stoelmasseur, Amsterdam
- Opleiding tot coach, MMS Institute in Santa Barbara CA, USA
- Training in Leiderschap, MMS Institute in Santa Barbara CA, USA
- 29 jaar in de leer bij verschillende Meditatie meesters, Mindfulness en yoga leraren in de USA, India en Brazilië
- 8 jaar in retraite bij een retreat-site in de USA
.
Mijn ervaring
- Eigen bedrijf opgebouwd in de jaren tachtig.
- Operations manager en project manager bij een retreat-site in de USA
- Massage, Mindfulness & Meditatie gegeven bij vele bedrijven en instellingen waaronder Google, Insinger de Beaufort bank, Conservatorium Hotel, De Roos, Ikea-Imas, Atlassian, Netwerkcafe ( landelijk )
- Consults, privé en zakelijk
- Mindfulness webinars en on-line Meditatie streaming
