Mindfulness coach & trainer Thomas Witteveen

Bewustwording voor Mens en bedrijf!

Artikel in het Parool over bezinning tijdens de Corona https://www.parool.nl/es-bd2eeba9

Wat betekent Mindfulness 

Mindfulness is een modern woord voor bewustwording. Alles wat onbewust is in ons wordt zichtbaar en kan vervolgens worden los gelaten. Er ontstaat daardoor helderheid en innerlijke rust. Onze focus neemt toe en we worden authentieker in onze communicatie. We leren anders met stress en emoties om te gaan waardoor we open gaan staan voor positieve oplossingen, die vaak veel meer voor de hand liggen dan we denken. Een opgeruimd gevoel en onze blijere natuur kan te voorschijn komen.

Voor wie is mindfulness ?

  • Voor Iedereen, want we zijn hier allemaal om bewust te worden, het is namelijk de natuurlijke wens van onze ziel om bewust en echt gelukkig te zijn.  
  • Het geeft je helderheid over nieuwe stappen of over bepaalde issues in je leven
  • Als je stress ervaart en/of een burn out hebt kun je weer herstellen

 

 
Workshop Mindfulness: 4 sessies  ter kennismaking (eenmaal per week )  – kosten € 285 (ex btw)   Start: binnenkort nieuwe data na Corona. 
 
Prive sessie: momenteel alleen online met Skype 

Mail naar Thomas@keepmovingon.com om je op te geven.

 


 

Mindfulness presentatie – training op de werkvloer

Haal nieuwe inspiratie binnen in je bedrijf!

In een presentatie aan management en/of staf van slechts een uur ontstaat er al een omwenteling!

Hoe gaan jullie op de werkvloer om met stress? Hoe blijf je met elkaar communiceren ook als het even minder loopt? Mindfulness op de werkvloer helpt jullie ontspannen samen te werken, beter te presteren en energie te halen uit een werkdag.

Voor meer informatie ga naar: https://www.mindfulnesscoach.info/mindfulness-op-het-werk/

 


Presentatie Mindfulness:
Maandag 20 April – 14:30 – 15:30  –  Network cafe – in de St Thomas kerk – zuidas Amsterdam – 

 

Mindfulness in de Directiekamer

Moeilijke beslissingen, botsende ego’s en de stress van een complexe markt. Mindfulness coaching leert je te verbinden en met rust en inspiratie te leiden. Lees het interview met een directie lid.

[/vc_column_inner]